グッドスマイルフィットネス

10ヶ月間パーソナルトレーニングお疲れ様でした。
出産に伴う体重増加から、産後に体脂肪が中々燃焼されず困っていると仰っておられましたね
子育て等忙しい中でも運動やお食事を頑張って頂きとても素晴らしい結果が出ました！
　　　　　2022.4月　　　　　　　　　　　　　2023.2月
体重　　　　78.7ｋｇ　　　　 →　　　　　　　60.5ｋｇ　　　　　 -18.2ｋｇ
ウエスト　　106ｃｍ　　　　　→　　　　　　　83ｃｍ　　　　　 -23ｃｍ
ヒップ　　　114ｃｍ　　　　　→　　　　　　　96ｃｍ　　　　　　-18ｃｍ
太もも　　　55ｃｍ　　　　　 →　　　　　　　49ｃｍ　　　　　　-6ｃｍ
ふくらはぎ　44ｃｍ　　　　　 →　　　　　　　38ｃｍ　　　　　　-6ｃｍ
二の腕　　　33ｃｍ　　　　 →　　　　　　　28ｃｍ　　　　　　-5ｃｍ

３Lの服のサイズからMサイズまで下がりましたね！！
今後も運動と食事を続けてSサイズ目指して頑張ってまいりましょうね！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではお客様目標に合わせて、楽しく結果を出しやすいプログラムをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。