グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
背中の筋肉を鍛えるベントオーバーローイングを頑張って頂きましたね！
この種目は身体の使い方が少し難しいですがうまく行っていただけるようになってきましたね。
太ももの裏の柔軟性を高めるために日々行って頂いているストレッチはこの種目の姿勢をキープするために必要になってきますのでしっかり行っていただいている結果が出てきており非常に素晴らしいです。
引き続きお体を大きく逞しくしていくために身体の苦手を克服して強靭な肉体を創って参りましょう！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、逞しく強靭な体作り、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

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