グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
お尻の筋肉を鍛えるマシンを活用頂きトレーニング頑張っていただいておりましたね。
お尻がうまく使えるようになると立ち姿勢の際に下っ腹が凹みやすくなったり、階段の上り下りの際の膝の負担が減って太ももがスッキリしたりすることに繋がります。
引き続きマシンも活用頂きお体をスッキリ変えていきましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、動きやすい体作り、気になる部分のシェイプアップ、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。