グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニング御疲れ様で御座いました。
ご自宅でのストレッチも頑張って頂けていますので腰に痛みもなくうまくトレーニングできるようになってきていますね。
下半身のトレーニングは体脂肪燃焼効果も高いですので引き続きご自宅のストレッチ共々頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットだけでなく健康数値の改善やトレーニングパフォーマンスアップなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
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