グッドスマイルフィットネス

本日は背中を鍛えるトレーニングを頑張って頂きましたね。
背中の筋肉は日常の動作で意識しにくいですが、体を支えるために使う非常に重要な筋肉でございます
背中の筋肉をしっかり使えるようになると逆三角形のシルエットにも近づきますし、胸板も厚くなりますので引き続き頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、筋肉量向上、逞しい体作りなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
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