グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニング御疲れ様で御座いました。
ご自宅付近をお散歩やジョギングをするには寒い季節になってまいりましたね。
そんなときはインドアサイクルがおすすめでございます。
自転車を漕ぐことで心拍数を上げて体脂肪を燃焼させたり心肺機能を向上させて睡眠の質を向上させたり出来ますね！

少しなれていないとしんどく感じるかもしれませんが継続すればどんどんできるようになりますので、一緒に頑張ってまいりましょうね！！
ナイスファイトでした！！

GSF(グッドスマイルフィットネス）では皆様の苦手を共に努力し、
得意になるまで全力でサポートさせていただきます。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。