グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした。
スタートした時は腕立て伏せ1回もできませんでしたが、こんなに深くまでおろしてできるようになりましたね！
腕立て伏せは二の腕の筋肉や胸の筋肉を使いますのでバスト周りのスタイルアップや二の腕のシェイプアップにも効果的でございます。
仰っていただいています二の腕が引き締まってきたのも腕立て伏せなどのトレーニングw頑張っていただいている成果でございますね。
ナイスファイトでございますよ！引き続きGSFと共に理想のお身体目指して頑張ってまいりましょう！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、姿勢の改善や気になる部分のシェイプアップアップなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
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