グッドスマイルフィットネス

本日もお食事のご報告ありがとうございます！
しっかりバランスよくお食事お召し上がりいただけており非常に素晴らしいですね。
特に毎食しっかりタンパク質を意識して食べていただけている点が重要ポイントを抑えられておりGOODでございます。
タンパク質は消化の際にエネルギーを要します。
その際に体脂肪も燃焼されますのでお食事でタンパク質をしっかり取ることは代謝を上げて体脂肪を燃焼させていく上で重要でございます。
これからも食べないダイエットではなく、バランスよくお食事を食べてながら楽しく鍛えて理想のお身体を目指していきましょう！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットの為の運動はもちろん、お食事、生活習慣改善、など他ジムとは違い、お客様が楽しく結果を出しやすいプログラムをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

無料体験トレーニングも実施中！！

合わせてご予約お待ちしております。