グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れ様でございました。
トレーニングにおいてウォーミングアップは非常に重要でございます。
トレーニングで鍛えたい筋肉や部位をしっかり動かせているか確認したり、動かしやすさや痛み、違和感などが動作中に出ないかの確認も行います。
今後もGSFが安全に楽しく鍛えて頂けるよう皆様に合わせたプログラムづくりをさせていただきますので一緒に頑張ってまいりましょう！
「鍛えるって楽しい！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、姿勢の改善や苦手動作の克服などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。