お知らせ
3ヶ月の変化!!
スタートから3ヶ月で8kgほど体脂肪が減少いたしましたね。
太もも-2cm
ウエスト-12cm
ヒップ-8cm
ふくらはぎ-2cm
腕-3.5cm
各部位しっかり引き締まってきており非常にスッキリされましたね。
更に理想のお体目指して今後も頑張ってまいりましょう。
これからも全力でサポート致しますのでよろしくお願いいたします!
「鍛えるって楽しい!!」
GSF (グッドスマイルフィットネス)ではダイエットはもちろん、肩こり・腰痛解消、老後の健康維持や向上などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
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2022年5月18日