グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でございました。
今年2月からお食事とトレーニングを頑張り続けて随分筋肉量が増えてきましたね。
体重63.5ｋｇ→67.6ｋｇ
体脂肪率14％→14.6％
日々の頑張りがお体やトレーニングのパフォーマンスに現れてきて嬉しい限りでございます。
筋肉をつけていくには時間はかかりますが着実にお体が変わってきていますね。
引き続きたくましい身体を作って行くためにも、トレーニングやお食事、姿勢の改善を一緒に頑張って参りましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、筋肉量UP、筋力のUP、トレーニングスキルの向上などお客様のお悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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他ジムと併用できるようなプランもございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。