グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
本日は背中のトレーニング
ベントオーバーローを
行っていただきました。

ベントオーバーローは
背中の広背筋や腕の上腕二頭筋を使います。
広がりのある背中やたくましい腕
を作っていくために
非常に有効な種目でございます。

以前に比べて背中の筋肉が強くなってきて
猫背も改善されてきていますね！
引き続きGSFと一緒に理想のお体目指して頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。