グッドスマイルフィットネス

本日は自分自身の限界にチャレンジしてみました。
体を変えて行くためにトレーニングを行う際、重要になってくるのは「負荷」です。
「負荷」を増やしていくためには自分の限界重量にチャレンジする必要がございます。
できないことをできるようにするためにトレーニングを行い、限界重量が上がるかチャレンジをして、上げれたら次の目標にチャレンジする。
地味ですがこれをひたすらに繰り返していくことが重要でございます。
私は一人でチャレンジしていますが、皆様には私がサポートに入りますので一緒に自分自身の限界を突破して新しい自分に成長いたしましょう！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、筋肉量UP、筋力のUP、トレーニングスキルの向上などお客様のお悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

他ジムと併用できるようなプランもございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。