グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
本日もしっかりトレーニングを
頑張っていただき
限界まで筋力を発揮していただきましたね。

筋肉量や筋力の向上は筋力を限界まで発揮し筋肉の繊維を全て使わせることが
重要でございます。

本日は胸と肩の筋力をしっかり限界まで発揮していただきましたので
ペットボトルが持ち上げられなく
なりましたね。

引き続き筋力・筋肉量を向上させて
理想のお体を一緒に
作ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。