グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした。
久しぶりの脚のトレーニングでしたね！
脚は筋肉痛がきつく出るから中々一人でやりにくいと仰っていただいていましたね。
たしかに脚のトレーニングは負荷を扱えるため筋肉痛もきつく出やすいかと思います。
苦手なことを一人で行うのは難しいと思います。
GSFが全力でサポート致しますので一緒に頑張って脚も逞しくかっこよくしていきましょうね！
本日もナイスファイトでございました！！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、トレーニングのパフォーマンスアップ、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたトレーニングやお食事プランをご提供致します。
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