グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした。
スクワットが自分自身どのくらいできるのか？こちらに挑戦していただきました。
一人で重たい負荷、限界の重量を行うと転倒や怪我の危険性があるので危険ですがGSFがサポートいたしますので安心して行うことができます。
現状の限界が６０ｋｇでしたね。
スタート時は20ｋｇの重りでも持ち上げるのに必死だったのに随分成長されて嬉しい限りでございます。
引き続きトレーニングを継続して理想のお身体、最高のパフォーマンス目指してともに頑張って参りましょう！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、美しいスタイル、筋力の向上などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。