グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
昔行った治療の影響で膝に違和感や痛みを感じる時があると仰っておられましたね。
筋トレを継続していただき筋力がついてきて最近は違和感や痛みをほぼ感じなくなってきたと仰っておられましたね。
筋肉が成長して体のバランスが整うと痛みが無くなったりマシになることは大いにあります。
毎回一生懸命運動やお食事を頑張っていただいている成果が出てきており非常に嬉しく感じます！
痛みや違和感なく活力ある毎日を過ごしていくためにも、今後も一緒に頑張ってまいりましょう！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、老後を見越した健康な体作り、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせた運動やお食事プランをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
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皆様のお役に立てることを心お待ちしております。