グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニング御疲れ様で御座いました。
苦手な腹筋を一緒に頑張っていただきましたね！
腹筋は2足歩行する際、骨盤を安定させて歩行するために必ず必要になる筋肉の1つでございます。
苦手な腹筋を克服することにより立ち姿勢の改善や、下半身及び上半身のスタイルアップにも繋がりますので今後も一緒に頑張って参りましょうね。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF(グッドスマイルフィットネス）では皆様の苦手を共に努力し、
得意になるまで全力でサポートさせていただきます。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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合わせてご予約お待ちしております。