グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。

生涯現役でお仕事を続けるために
筋肉を鍛えて健康な体を作っていきたい
今年は挑戦の年です！と仰って
いただいていましたね。
とても素敵な目標でございます！！

無理のない範囲で筋肉を鍛えて
まずは日常生活動作の向上を
目指してトレーニングを行ってまいります。

体重を使ったトレーニングを行うことで、
日常生活で困ってしまうような動作を
無くしていくことができます。

引き続きGSFと一緒に生涯現役のお体目指して頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて
人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。