グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
今回行いましたアップライトローというトレーニングは
肩の三角筋、腕の上腕二頭筋を一緒に鍛えることができる種目でございます。
大きな筋肉を沢山動かすため少ししんどいですが効果も抜群なので今後も共に頑張って理想のお身体に向けて頑張ってまいりましょうね！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、目標を達成した後の維持、スタイルアップなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
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