グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
継続は力なりですね。

体重65.1ｋｇ→56.7ｋｇ
体脂肪21.5％→18.2％
ウエスト89ｃｍ→77ｃｍ
ヒップ93ｃｍ→87ｃｍ
太もも43ｃｍ→41ｃｍ
ふくらはぎ35ｃｍ→34ｃｍ
腕28ｃｍ→26.5ｃｍ

2023年7月～2024年11月中旬まで
お食事や運動を継続して行っていただき
素晴らしい成果がお体に現れましたね。

「仕事上の付き合いもあるし、
追い込みすぎると続かないから
ゆっくり体を仕上げたい」
と仰られていたのを
しっかり達成されてましたね。

頑張って積み重ねられてきた
努力がしっかり体に現れることは
嬉しいことですよね。

引き続き理想のお体のために一緒に頑張って筋肉をつけてまいりましょうね。

GSF（グッドスマイルフィットネス）は
自分を変えたいと頑張っておられる方を
全力で応援・サポートいたします！！
一緒に最高のお身体目指して頑張ってまいりましょう！！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
スタイルアップなどお客様の
お悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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他ジムと併用できるようなプラン、ご夫婦・お友達とのペアプランもございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。