グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
本日は上半身の大きな筋肉である広背筋を鍛えるトレーニングを頑張っていただきましたね。
大きな筋肉を動かすことで運動量も増えて代謝もアップ致します。
また、広背筋を鍛えるトレーニングは姿勢にも影響し猫背の改善や腰痛の改善にも繋がりますので継続して筋肉を成長させてまいりましょう。
引き続きパーソナルトレーニング、お食事も頑張って健康なお身体を創って楽しく生活できるようにしていきましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、老後を見越した健康な体作り、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたトレーニングやお食事プランをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング1回3000円→0円！！

現在他ジムに通っていてお悩みの方も無料相談・体験にお越しいただいています。
皆様のお役に立てることを心お待ちしております。