グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でございました。
体力も随分とついてきて、重たい重量も扱えるようになってまいりましたね。
本日はデッドリフトを頑張っていただきましたが、しっかり背中や太ももの裏の筋肉を使って動作を行えるようになってきておりフォームが安定してきましたね！
トレーニングを継続して頑張っていただけている成果が出てきていますのでこの調子で
余計な体脂肪は落としつつ、美しい身体を作って行くためにも引き続きトレーニングやお食事を一緒に頑張って参りましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、肩こり・腰痛解消、美しいボディライン作りなどお客様のお悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
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