グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした。
筋肉を成長させるには筋肉に適切な負荷を与えることが重要です。
今回はバーベルを使わず体重や自分の体をコントロールして上半身を鍛えるトレーニングを行っていただきました。
自重で充分な負荷が得られる場合、機械を使わなくても筋肉を発達成長させることは可能でございます。
お客様の体力や筋力、動きなどを確認させて頂き一緒に楽しく成長できるプログラムをご提供させていただきますので引き続きGSFと一緒に理想の体作りを頑張ってまいりましょう！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、逆三角形のシルエット、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたトレーニングやお食事プランをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング1回3000円→0円！！

現在他ジムに通っていてお悩みの方も無料相談・体験にお越しいただいています。
皆様のお役に立てることを心お待ちしております。