グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
デッドリフトは股関節を伸ばす動きを使います。
フォームをきれいに行うことで腿裏やお尻の筋肉が鍛えられて、ジャンプの高さや走る速度などの向上が見込めます。
トレーニングで筋肉をしっかり鍛えて、大好きなスタジオレッスンでのパフォーマンスを最大化していきましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、パフォーマンスアップ、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。