グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
肩のフロントプレスという種目は三角筋や上腕三頭筋にしっかり負荷を載せてエクササイズを行うのに非常に適した種目でございます。
お身体を逞しくするためには、筋肉に刺激（負荷）をしっかり与えて成長させることとバランスの良い栄養が重要なポイントでございます。
引き続きトレーニングもお食事も一緒に頑張って理想のお身体、パフォーマンス目指して今後も頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、逞しい体作り、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。