グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングナイスファイトでございました。
スクワットは下半身の筋肉をバランスよく使うキングオブエクササイズでございます。
体脂肪燃焼効果も高いですし、お尻や脚、お腹などの見た目を大きく変えてくれる種目でございますので今後も正しいフォームで継続して行ってまいりましょうね。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、スタイルアップ、柔軟性をUPさせてしなやかになる、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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合わせてご予約お待ちしております。