グッドスマイルフィットネス

本日は初回のトレーニングお疲れさまでした！
最初は重りに慣れて頂き、各エクササイズのフォームを覚えていただきますようアプローチさせていただきます。
大きな筋肉をメインで動かしますので少ししんどいと思いますが体脂肪を燃焼させるには効果的でございますので引き続き一緒に頑張ってまいりましょうね。
ナイストレーニングでございました。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、気になる部位のシェイプアップ、姿勢の改善などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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合わせてご予約お待ちしております。