グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。

姿勢を良くしていただくための
トレーニングやストレッチを継続して頂き徐々に変わってきましたね。

GSFのパーソナルトレーニングで
フォームや種目をおぼえて頂き
ご自宅の近くのジムで継続していきたい
とお伺いさせていただいておりましたので
トレーニングメニューを作って
ご自身で行ってみた時に分からなかった疑問などを解決したり、新しい種目を取り入れたりさせて頂きました。

スウェーバック姿勢による下腹の突出や
猫背は随分改善されてきましたね。

少し腰が反り気味でございますので次は
反り腰対策を行ってさらに美しいスタイルを目指していきましょう。

引き続きGSFと一緒に理想のお体目指して頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。