グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
今日も健康維持のためにしっかり
トレーニング頑張っていただきました。

体脂肪を減少させてからも
運動を継続して頂き、体型、筋力を
しっかり維持していただけていますね。
最近は筋力も向上してきて
腕立て伏せも10回できるように
なってきましたね。

お食事会やスイーツ巡りなどイベント事も
多いですがしっかり運動とお食事量を
調整して頂けていることが
成長の秘訣ですね。


筋肉は何歳からでも成長いたしますので
今後も一緒に継続しやすい運動、お食事を
一緒に頑張って
理想の状態を維持・向上して
参りましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。