グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした！
蔓延防止措置によってデスクワークやリモートワークが多くなっているとお伺いいたしました。
リモートワークやデスクワークが多くなると長時間下半身を動かさなくなるため血流が鈍化しむくみが起こりやすくなります。
そんなときには足の筋肉をしっかり動かすスクワットが効果的です！
血流を促進しむくみも改善されて、筋肉にしっかり栄養を送ることができるようになります！
しっかり筋肉を動かして逞しくかっこいい体を創ってまいりましょう！！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、肩こり・腰痛解消、老後の健康維持、向上などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。