グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
背中周りのお肉をスッキリさせたいと仰って戴いていましたね。
背中のお肉をスッキリさせるには猫背の姿勢を改善することが効果的でございます。
猫背の改善には立ち姿勢でお尻や下っ腹で体を支えることが重要でございます。
お尻の筋肉を鍛えるスクワットでしっかりヒップを引き締めて猫背を改善し背中をスッキリさせてまいりましょうね。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、ヒップアップ、気になる部分の引き締め、など他ジムとは違い、お客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。