グッドスマイルフィットネス

本日もマシントレーニングお疲れさまでした！
最近はお尻に力入れると筋肉が動くようになってきたと仰っていただいていましたね。

しっかり継続して筋肉を鍛え続けることで、自分が対象の筋肉を意図して動かすことができるようになります。
マッスルコントロールなどと呼ばれたり致します。
また一つ新しくできることが増えて「成長」して頂けて何よりでございます。
しっかりお尻を鍛えて美脚美尻をGET致しましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、気になる部位の引き締め、スタイルアップなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
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