グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
本日は上半身のトレーニングを
行っていただきました。

写真のローイングは背中の大きな筋肉
である広背筋を動かすため
体脂肪の燃焼効果も高く
また見た目の変化も出やすい筋肉です。

広背筋を鍛えると逆三角形の
シルエットに近づいていきますので
お洋服やスーツなどを着る際に
かっこいいボディラインが際立ちます。

引き続きGSFと一緒に理想のお体目指して頑張ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。