グッドスマイルフィットネス

最近は肩こりがなくなってきたと仰っていただいていましたね。
それは背中の筋肉を鍛えるラットプルダウンを行うことで、肩甲骨の動かし方が上手になられているからですね。
肩甲骨を上手く動かせないと肩がすくんでしまい血流が悪くなって肩こりを起こしてしまったり、背中が丸くなって首が前方に変異するストレートネックなどになってしまい首や肩に負担がかかってしまったりします。

しっかり今後も正しい身体の動かし方を身につけて美しく、健康な美ボディを手に入れましょうね！
GSFが全力でサポートいたしますのでともに頑張って参りましょう！

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、スタイルアップ、肩こりをなんとかしたい、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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合わせてご予約お待ちしております。