グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。
継続は力なりですね。

体重70.2ｋｇ→59.6ｋｇ
体脂肪23.4％→9.4％
ウエスト82ｃｍ→70ｃｍ
ヒップ97ｃｍ→88.5ｃｍ
太もも46ｃｍ→42ｃｍ
ふくらはぎ38ｃｍ→37ｃｍ
腕29ｃｍ→26ｃｍ

2023年5月末～2023年9月まで
お食事や運動を継続して行っていただき
素晴らしい成果がお体に現れましたね。

「人生で１回は腹筋を割ってみたい」
と仰られていたのを、しっかり達成されて
やりたいことをやりきったと仰って
いただいておられましたね。

頑張って積み重ねられてきた
努力がしっかり体に現れることは
嬉しいことですよね。

次の理想のお体のために増量を一緒に頑張って筋肉をつけてまいりましょうね。

GSF（グッドスマイルフィットネス）は
自分を変えたいと頑張っておられる方を
全力で応援・サポートいたします！！
一緒に最高のお身体目指して頑張ってまいりましょう！！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
スタイルアップなどお客様の
お悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回無料！！

他ジムと併用できるようなプラン、ご夫婦・お友達とのペアプランもございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。