グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れ様でございました。
ベンチプレスは胸の大胸筋をメインで動かすエクササイズでございます。
大胸筋は大きい筋肉なためしっかり動かすことで体脂肪燃焼も促せますし、お洋服等を着た時に見た目に影響を与える筋肉です。
余計な体脂肪は落としつつたくましい身体を作って行くためにも引き続きトレーニングやお食事を一緒に頑張って参りましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、肩こり・腰痛解消、逞しい体作りなどお客様のお悩みに合わせた運動やお食事のプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。