グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れさまでした。
最近階段をのぼる際に膝が痛い時があると仰っておられましたね。
うまく下半身の筋肉をバランスよく使えていないと膝に負担がかかっていたくなる事もございます。
トレーニングでバランスよく筋肉をしっかり鍛えて、膝や股関節などの関節を痛めない健康的な体作りを一緒に行っていきましょうね。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、パフォーマンスアップ、筋肉量の向上、などお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。