グッドスマイルフィットネス

本日もペアトレーニング
お疲れ様でございました。
GSF（グッドスマイルフィットネス）では完全予約制の為、
夫婦水入らずで安心して
トレーニングしていただけます。

本日のトレーニングは
お腹周りを少し引き締めたいという目標をお伺いさせていただきましたので
大きな筋肉を鍛えて
体脂肪を燃焼させる運動を
行わせていただきました。

片足スクワットはお尻や
太もも、ふくらはぎと
大きな筋肉を沢山使うので
運動量も高く体脂肪も
燃焼させやすいです。

本日はその他に胸や肩、背中を
鍛えるトレーニングも頑張って頂き
全身の大きな筋肉を
満遍なく鍛えさせていただきました。

引き続きGSFと一緒に
トレーニングを頑張って
お腹周りの体脂肪を落として、
元気に笑顔で楽しみましょう。

GSF（グッドスマイルフィットネス）では
・ご夫婦一緒にトレーニング可能！
・完全予約制のためお二人だけで
トレーニングルームを貸し切って
いただけます！！
・マシンの使い方がわからない際は
GSF（グッドスマイルフィットネス）が
サポートさせていただきます！

GSF（グッドスマイルフィットネス）は
お体にお悩みがある
お母さん・お父さんを全力で
応援・サポートいたします！！
一緒に最高のお身体目指して
頑張ってまいりましょう！！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）
では健康維持はもちろん、
いつまでも歩ける体作り、
お腹周りのシェイプアップなど
お客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに
変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は
下記公式ラインよりご予約を
お願いいたします。

体験トレーニング１回３０００円→無料！！

他ジムと併用できるようなプラン、
ご夫婦・お友達とのペアプランも
ございますので
お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。