お知らせ
リラックスも大事なトレーニング!!
本日もトレーニングお疲れさまでした!
トレーニングを行っている際は一生懸命、力を出して頑張っていただきます。
休憩の際はしっかりリラックスして次のセットに備えることが重要でございます。
1セット1セット全力を出し切ることで筋肉は成長いたしますのでしっかり休憩中はリラックスしましょうね。
引き続き一緒に最高のお身体目指して今後も頑張ってまいりましょう。
「鍛えるって楽しい!!」
GSF (グッドスマイルフィットネス)ではダイエットはもちろん、目標達成後の維持、さらなるスタイルアップなどお客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか?
GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。
好評に付き、体験トレーニング1回3000円→無料!!
合わせてご予約お待ちしております。
2022年4月9日