グッドスマイルフィットネス

本日もトレーニングお疲れ様でございました。
しっかり鍛えたあとに、プロテインにてタンパク質補給頂けている点、とても素晴らしいですね。
トレーニング後は筋肉の合成も高まっておりますのでしっかりプロテインでタンパク質を取ることで筋肉の成長も促進できます。
また、筋肉が成長することで身体が引き締まるだけでなく代謝が上がり体脂肪の燃焼も加速させてくれますし、血流も良くなり冷えなどもマシになってきます。
更にタンパク質をしっかり取ることで髪の毛や爪、肌の調子も良くなってきますのでまさに女性の味方でございます！
今後もしっかりタンパク質を摂って、GSFと共に運動も楽しく頑張ってまいりましょう！

「鍛えるって楽しい！！」

GSF(グッドスマイルフィットネス）では皆様の苦手を共に努力し、
得意になるまで全力でサポートさせていただきます。
あなたのネガティブをポジティブに変えて人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

好評に付き、体験トレーニング１回３０００円→無料！！

合わせてご予約お待ちしております。