グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした！
太もも周りのお肉をスッキリさせたいと仰って戴いていましたね。
太もものお肉をスッキリさせるには体を支える際の体重のかけ方を改善することが効果的でございます。
お尻の筋肉で体重を支えられるようになると日中の立っているときや歩行時に前腿などに掛かる負担が軽減します。
そうすることで前腿の張りやお尻のたるみがスッキリしてきます。
引き続き太ももをスッキリさせるために
GSFと一緒にお尻のトレーニングも頑張ってまいりましょう。
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）ではダイエットはもちろん、ヒップアップ、気になる部分の引き締め、など他ジムとは違い、お客様のお悩みに合わせたプログラムをご提供致します。
完全予約制パーソナルジムで、人目を気にせず貴方だけのボディメイクを一緒に楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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合わせてご予約お待ちしております。