グッドスマイルフィットネス

本日もパーソナルトレーニング
お疲れ様でございました。

トレーニングを初めて10ヶ月が経ち、
ずいぶん変化が出てきましたね。

体重62.7ｋｇ→75.9ｋｇ
体脂肪率13.2％→22.3％
除脂肪体重54.43ｋｇ→58.98ｋｇ


反り腰も改善されて
下腹が出るような姿勢もなくなり、
胸やお尻の筋肉が発達したことでを
たくましい体つきになってきましたね。
成果が出て嬉しい限りでございます。

引き続き筋力・筋肉量を向上させて
理想のお体を一緒に
作ってまいりましょうね！
「鍛えるって楽しい！！」

GSF (グッドスマイルフィットネス）では
ダイエットはもちろん、姿勢の改善、
筋肉量UPなどお客様のお悩みに合わせた
運動やお食事のプログラムを
ご提供致します。
あなたのネガティブをポジティブに変えて
人生をより楽しんでみませんか？

GSFでは皆様のお悩みをお伺いする
無料相談を行っております。
完全予約制のため上記お問い合わせ又は下記公式ラインよりご予約をお願いいたします。

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他ジムと併用できるようなプランも
ございますのでお気軽にご相談下さいませ。
皆様のご予約お待ちしております。